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拓展培訓(xùn)是指通過某種形式達(dá)到團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的結(jié)果。拓展培訓(xùn)通常利用特殊場地，通過教練人員精心設(shè)計(jì)的一系列活動(dòng)，增加受訓(xùn)者快樂能量、同時(shí)學(xué)習(xí)職場要素，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。
參加拓展培訓(xùn)，不但可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團(tuán)隊(duì)配合的重要性。

歷史文獻(xiàn)上記載，納木錯(cuò)湖像藍(lán)天降到地面，故稱“天湖”。而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位于空中，故稱“天湖”。藏語中，“措”是“湖”的意思。當(dāng)?shù)夭刈迦嗣窠兴膀v格里海”，意思是“天湖”。信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，是藏傳佛教的著名圣地。

挪威是北歐國家，位于斯堪的納維亞半島西部，東與瑞典接壤，西鄰大西洋。海岸線極其蜿蜒曲折，構(gòu)成了挪威特有的峽灣景色。此外，挪威還與芬蘭、俄羅斯接壤。挪威的領(lǐng)土還包括斯瓦爾巴群島和揚(yáng)馬延島，首都為奧斯陸。自2001年起挪威已連續(xù)六年被聯(lián)合國評為最適宜居住的國家。挪威（Norway）——國名原是“通往北方之路”，據(jù)傳說古代北歐人來往斯堪的納維亞半島，有一條沿島北部海岸的“北路”，故名。挪威位于北歐斯堪的納維亞半島西部。

青島是國家歷史文化名城、重點(diǎn)歷史風(fēng)貌保護(hù)城市、首批中國優(yōu)秀旅游城市。國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位34處。國家級風(fēng)景名勝區(qū)有嶗山風(fēng)景名勝區(qū)、青島海濱風(fēng)景區(qū)。山東省近300處優(yōu)秀歷史建筑中，青島占131處。青島歷史風(fēng)貌保護(hù)區(qū)內(nèi)有重點(diǎn)名人故居85處，已列入保護(hù)目錄26處。 國家級自然保護(hù)區(qū)1處：即墨馬山石林。